Enjoying Outdoor

Diéta Coaching

by FeminPRO
 
RÓLAM
Bognár Réka vagyok, 10 éve foglalkozom diétázókkal - ebből az elmúlt 6 évben főállásban, évről-évre növekvő sikerekkel. Több cikkem is megjelent különböző magazinokban, illetőleg a nevemhez fűződnek a LifeT!LT webshop-ján megvásárolható nagyétrendek, a LifeT!LT FenékFormáló 2 program, a Dora Natura vegán étrendje, valamint a FeminPRO névvel ellátott életmódváltó programok étrendjei. Több száz (vagy ezer, ki tudja) nőnek segítettem már, nem csupán lefogyni, de egészségesebbé és tudatosabbá válni. 
Civilben édesanya vagyok - a férjemmel és a kisfiammal, valamint 4 macskával osztom meg az életemet. A szabadidőmben japánul tanulok, olvasok, szépítgetem az otthonunkat.
Schedule

KIKNEK?

DIÉTA COACHING
A diéta coaching ötlete több éve kavarog bennem. Sokat gondolkoztam, hogy hogyan tudnék tömegeknek szóló, edukatív és kimagaslóan produktív életmódváltást nyújtani - az étrendjeimen felül. 
Aztán rájöttem, hogy nem tudok. Tömegeknek nem; ez egyszerűen nem így működik.
Hanem úgy, hogy Te és Én hetente-kéthetente találkozunk és beszélgetünk. Elolvasod az info füzetet amit adok, és vezeted a naplókat, amit a coaching mellé ajándékba kapsz tőlem.
 
Nem étrendet! Naplót. Ide nem csupán a napi menüdet jegyzed majd le, hanem a szokásaidat, az elakadásaidat, a lelki állapotaidat, a testi reakcióidat is.
 
A találkozóinkon a naplódat - vagy éppen annak a hiányát - együtt elemezzük ki. Megbeszéljük, hogy milyen helyes, vagy legalábbis helyesebb döntéseket hozhattál volna a táplálkozásodban, mi volt jó, mi volt teljesen rossz, és amennyiben megtisztelsz a bizalmaddal, természetesen a lelki folyamataidat is nyitott vagyok megérteni.
 
A végső cél az, hogy segítsek neked a lehető legjobb minőségű változásokat tartósan bevezetni az életedbe. 
 

MIBEN MÁS?

A HELYSZÍN
BUDAPESTEN: 
A II. kerletben, a Budakeszi úton található az irodám, ahol kényelmes kanapéval, meleg hangulattal, és egy finom teával vagy kávéval várlak. 
ONLINE:
A coaching, jellegéből fakadóan, egy sokkal személyesebb légkört kívánó műfaj. Habár nem kedvelem az online megoldásokat, nyitott vagyok ilyen platformokon is dolgozni, ha szükséges. 
HIGIÉNIA:
Az iroda bejáratánál kézfertőtlenítő van elhelyezve, amelynek a használata minden belépő számára kötelező. Tekintettel arra, hogy egyszerre legfeljebb 7-10 privát ügyfelem van, az iroda nem "átjáróház".
Köhögő, a legenyhébb megfázásos tünetekkel megjelenő ügyfeleket sajnos nem tudok fogadni. Betegség esetén a coaching-ot nem kell lemondani, tudunk online beszélni! A kép illusztráció!
Modern Home
 
 

MENNYIÉRT?

Fresh Food

HETENTE

10.000 ft / alkalom

 

  • 60 perc

  • naplók és info füzet

  • kávé vagy tea

  • ajándék online edzés bérlet

 

24 órán belüli lemondás esetén a teljes ár felszámolható!

2 HETENTE

11.000 ft / alkalom

  •  60 perc

  • naplók és info füzet

  •  kávé vagy tea

  • -50% online edzés bérletre

 

 24 órán belüli lemondás esetén a teljes ár felszámolható! 48 órán belüli lemondás esetén az ár 50%-a felszámolható!

© 2020 by Belovai Réka. Az oldal minden tartalmi eleme szerzői joggal védett! Másolni, letölteni, jogosulatlanul felhasználni tilos!

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now